ARRETEZ DE FUMER
Faites vous aider par un praticien TCC
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
- Vous vous sentez emprisonné.
- Vous savez que votre santé est en sursis.
- Vous voyez votre argent s’envoler en fumée.
- Vous ou votre entourage ne supportez plus l’odeur de la cigarette.
- Vous savez que le tabac ne vous apporte pas ce que vous recherchez.
- Vous avez déjà essayé d’arrêter mais vous n’y arrivez pas tout seul.
Et si ça marchait pour vous ?
- Imaginez-vous libre.
- Vous ne pensez plus à la prochaine cigarette.
- Vous avez retrouvé votre souffle et ne vous inquiétez plus pour votre santé.
- Vous dépensez votre argent dans des choses qui vous font vraiment du bien.
- Vous avez retrouvé confiance en vous.
Ce que nous allons faire ensemble :
- Comprendre d’où et comment vient votre envie de fumer.
- Gérer vos émotions liées au tabagisme.
- Avoir des outils pour comprendre et gérer l’envie de fumer.
- Travailler votre confiance en vous.
Je m’appelle César Denize, thérapeute en Thérapie Cognitivo Comportementale (TCC).
- Vous aimeriez vous faire aider dans un cadre non jugeant et bienveillant.
- J’accompagne des personnes qui comme vous veulent en finir pour de bon avec la cigarette. Ensemble, nous mettons en place le cadre d’un nouveau départ.
- Pour vous aider à faire le premier pas, je vous propose un appel gratuit.
